Buon viaggio, dentro e fuori
INVERSIONI DI ROTTA #01 e da qui possiamo fare una sola cosa: partire.
Come dovrebbe essere la prima puntata di una newsletter?
Ce lo siamo chieste per settimane prima di premere il tasto INVIO sulla tastiera del PC, a noi che più che perfezioniste piace essere attente: “Questo lo scriviamo? Questo lo possiamo dire? E di questo come ne parliamo?”.
Alla fine abbiamo pensato che la prima cosa da fare doveva essere una sorta di presentazione: nostra, di questa newsletter e del progetto Yoga in Viaggio, anche se non necessariamente in questo ordine.
(Se non hai tempo puoi ascoltare la newsletter cliccando PLAY qui sotto)
“Chi siete? Dove andate? Sì ma quanti siete?”
Siamo Manuela Ronci e Gloria Perosin e ci occupiamo rispettivamente di Yoga e di comunicazione. Insieme siamo Yoga in Viaggio, e sempre insieme organizziamo esperienze che includono lo Yoga e accompagniamo gruppi di viaggio in Italia e all’estero.
Arriviamo da due mondi diversi, quello dello Yoga e quello della scrittura, che in comune hanno l’intimità, e ciò che abbiamo capito dalle esperienze fatte individualmente è che quando si condivide qualcosa di intimo con altre persone succede che si saltano a piedi pari un sacco di step e ci si lega saldamente anche a chi poco prima era un perfetto sconosciuto. Hai presente la sensazione?
Yoga in Viaggio: piccole famiglie in movimento
Yoga in Viaggio è nato in modo molto naturale nel 2019 da una semplice domanda di Manuela fatta alla fine di una lezione di Yoga ai suoi allievi sul tappetino: “Noi a settembre andiamo in India, chi vuole venire?”. Da quella volta non abbiamo più smesso di pensare, organizzare e accompagnare gruppi in viaggio.
Con Yoga in Viaggio scopriamo posti bellissimi nel mondo fuori e nel mondo dentro, e ogni volta che viaggiamo diventiamo piccole famiglie in movimento.
Ma il viaggio, con lo Yoga, cosa c’entra?
Il viaggio c’entra eccome.
Lo Yoga è un viaggio che facciamo dentro noi stessi, un viaggio che da fuori ci porta dentro, una sorta di inversione di rotta, appunto. È un viaggio che ci mette di fronte a cose belle, brutte, spiacevoli, divertenti, difficili, facili, fastidiose, che non vogliamo vedere, che ci chiedono di cambiare, di non farlo, di ascoltare, di accogliere e di accettare. Ed è un’inversione di rotta perché ci fa rallentare, addirittura fermare.
Invertire la rotta significa modificare l’ordine abituale, andare in senso contrario, cambiare la direzione, e nel nostro caso significa intraprendere un viaggio, ma che dall’esterno va verso l’interno, non un work out ma un work in, lo stesso che fa lo Yoga.
Inversioni di rotta: PARTIAMO?
Inversioni di rotta sarà una newsletter discreta che arriverà nella tua casella di posta ogni prima domenica del mese (circa). All’interno, verso la fine, ci troverai sempre le nuove partenze di Yoga in Viaggio e una piccola pratica Yoga che ti accompagnerà durante tutto il mese. Ci saranno poi cose da raccontare, pensieri da condividere e sicuramente altro, ma lo decideremo in corsa (meglio essere sincere fin da subito).
Potrai risponderci ogni volta che vorrai scrivendo a info@yogainviaggio.it, a leggerti saremo sempre noi. Che altro dire? Speriamo di averti a bordo e speriamo che il viaggio duri il più a lungo possibile.
PARTIAMO.
Prossime partenze e compiti per casa:
PROSSIME PARTENZE
- Cammino Spirituale Portoghese
Dal 20 al 27 marzo da TUI a SANTIAGO DE COMPOSTELA. Percorreremo insieme gli ultimi 117km del cammino più conosciuto al mondo.
- SVALBARD: spedizione glaciale
Dal 27 marzo al 3 aprile sul tetto del mondo, nell’ultimo luogo abitato più a nord del pianeta.
- TRE GIORNI SULLA LUNA
Dal 29 Aprile all’1 Maggio. Un weekend fuori dal mondo tra incontri, escursioni e Yoga nella Valle della Luna (AR).Partire dalle basi: IL RESPIRO YOGICO
Uno degli aspetti più importanti dello Yoga è il respiro. Questo video è un’introduzione alla pratica respiratoria completa, che comprende cioè il respiro diaframmatico, il respiro toracico e il respiro apicale. Pratica il respiro yogico completo ogni volta che puoi affinché diventi il tuo respiro naturale.
Se hai domande, dubbi o riflessioni che vuoi condividere che riguardano questa piccola pratica o quello che hai letto, scrivici a info@yogainviaggio.itMentre leggi questa mail Manuela sta per atterrare in Giordania insieme a un piccolo e intimo gruppo, mentre io (Gloria) mi sto preparando per il Cammino Portoghese di fine mese (ci sono ancora un paio di posti!). Se vuoi seguire i nostri viaggi e farti un’idea di quello che proponiamo, puoi andare qui oppure qui.
Grazie per averci letto, ci rivediamo qui il prossimo mese!
Manu&Glo
Ciao ragazze, Woow vi ho trovate !!! E tanto che immagino i miei viaggi in questo modo… la natura, la scoperta, la condivisione e lo yoga, il mio stile di vita che mi accompagna ovunque… partirò il 4 maggio lungo il cammino portoghese e sicuramente per questo Instagram mi ha proposto un vostro post… appena l’ho visto ho sentito una vibrazione non posso spiegarla… ragazze posso dirvi che da ora in poi vi seguirò e appena ci sarà la possibilità vi raggiungo per un bellissimo viaggio ! Grazie per avere creato questo gruppo stupendo e il vostro impegno. A prestissimo. Laura